煮蛋器版蒸苹果
简单
4人份
蒸苹果营养丰富，还能调养肠胃，尤其适合脾胃怕寒凉的人群吃。但为了蒸一个苹果而动用蒸锅，很是麻烦。 懒人自有妙计。忽然想到煮蛋器自带的蒸蛋羹盘，用来蒸苹果应该可以，赶紧实验，效果不错。分享给爱吃蒸苹果的厨友们。
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食材清单
其他
- 盐少许（可不放）
- 糖少许(可不放)
水果
- 苹果一个
营养成分
热量
743.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
253.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
