双椒鸡丁

简单 4人份

最近发现了一道炒鸡下饭的菜,就是双椒炒鸡丁。炒过一次多吃了一碗饭,虽然觉得很是罪恶,但是没过几天又开始怀念这个菜,无奈又做了一次继续吃多。这么好吃的东西一定要分享出来。

双椒鸡丁
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食材清单

其他
  • 适量料酒
  • 适量淀粉
  • 适量生抽
  • 适量红色小米椒(没有买到红线椒)
  • 适量绿线椒
  • 适量老抽
  • 适量耗油
  • 适量花椒粉
  • 适量黑胡椒粉
肉类
  • 两只鸡腿肉
蔬菜类
  • 适量葱、姜、蒜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

460.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

5.0 克

7.0 克

358.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、取一大碗,放入鸡丁和腌制的佐料,反复抓匀,至黏手无水的状态即可,静置20分钟以上。

2

2、主锅放入60-150克小米辣(自己增减决定辣度),设置4秒/速度5,切碎后倒出备用。

3

3、主锅放入25克大蒜,设置3秒/速度5,切碎,用刮刀棒刮到锅底,加入250克油、5克干青花椒、10克姜片、5节大葱白、2颗八角、3片香叶、1小节桂皮,设置5分钟/v/反转速度小勺,爆香。

4

4、加入腌制好的鸡丁(均匀的铺在油里),设置7-8分钟/v/反转速度小勺。最后2分20秒时,取下量杯盖,从中间孔放入打碎的小米辣、1茶匙盐(5克)、1/2茶匙白糖(可省略),马上颠勺一次(即把速度提高到反转速度2,停留3秒,恢复到反转速度小勺)。

5

5、出锅装盘,趁热享用。这个佐料用来拌米线,非常非常好吃😋!

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