10分钟完成爆炒花甲
简单
4人份
花甲是海鲜中便宜好吃又好做的其中一种，喜欢它淡淡的海水咸味。夏天吃上一口花甲肉，再来杯冰啤酒，简直赛神仙的生活～
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食材清单
其他
- 4瓣蒜
- 一斤花甲
- 五毛钱葱
- 少许油
蔬菜类
- 一块姜
调味料
- 1小勺盐
- 2勺酱油
营养成分
热量
469.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
298.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
