😍黑珍珠奶茶👄芋泥奶茶🌸丝滑原味奶茶（脱脂纯牛奶版）好喝不胖😋
简单
4人份
🌹唯有爱👄与美食不可辜负🌸吃货一枚，想要喝喝喝，又不想发胖，脱脂牛奶版奶茶整起😍纯牛奶都可以做哦，奶茶的话可以翻我的菜谱做法很多种😁
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食材清单
其他
- 5克炼乳
- 5红茶
- 适量（可不加）果糖（翻菜谱）
- 适量珍珠（翻菜谱）
- 适量芋泥（翻菜谱）
肉类
- 250毫升牛奶
营养成分
热量
157.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
522.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
