水煮肉片(川味)

简单 4人份

肉片滑嫩爽口,配菜入味下饭 懒人做法,味道棒棒的~ 两人刚刚好一份,不想炒菜就它了❤️

水煮肉片(川味)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1把粉丝
  • 1根葱花
  • 1根黄瓜
  • 2勺料酒
  • 3勺淀粉
  • 4瓣大蒜
  • 500克瘦肉
  • 半勺鸡精
  • 半包水煮调料
  • 半把金针菇
  • 半斤豆芽
蔬菜类
  • 2根香菜
  • 4片姜
调味料
  • 2勺酱油

营养成分

热量

305.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

4.0 克

9.0 克

406.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

第一步,也是我的小习惯,先把所有的配料,都切好,做菜的时候才能井然有序

2

第二步就是,把肉片切成薄片,一定不要太厚,(最好有点肥肉)这样子的肉肉吃起来比较香😀切好了肉,放两勺淀粉,两小勺料酒,一个蛋清,少许盐,抓匀,静置15分钟,

3

把粉丝用热水泡4-5分钟捞出来备用,黄瓜,金针菇,豆芽清洗后备用,黄瓜切成小条,金针菇撕成小块一小块的,

4

锅烧热倒油,加入大蒜姜片,炒香(注意不要太大火容易炒糊)

5

炒香后加入半袋水煮鱼料,继续煸炒2分钟,炒香后倒水,放入黄瓜,豆芽,金针菇,水开,放适量的盐,鸡精,和葱段,

6

大概再煮5-8分钟就可以捞起来了,碗底放泡好的粉丝,不用煮(如果想吃烂一点的就捞配菜的时候放进去煮半分钟就好了,)

7

捞完配菜,开大火烧开,放肉片,煮2-3分钟,连汤倒入碗里,表面撒上葱花,(也可以放两个干辣椒和香菜,我这没有辣椒和香菜了,所以就不放了,但是配料里我加上了,记得购买哦)锅里烧一点热油浇上去!油不要太热容易把肉片烫老~

8

完美,水煮肉片就好啦~

9

可以根据个人口味加辣哈,我这个个人觉得微微辣,不会太辣,但是超级下饭!!

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