不加糖无面粉饱腹感超强代餐饼
简单
4人份
学的方子但是家里材料不太够，就改了改发现还不错。随手记录分享一下
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食材清单
其他
- 110克生麦片
- 1根（约130g）香蕉
- 30克牛奶
- 30克生麦片
- 70克核桃、开心果、亚麻籽
- 适量树莓
- 适量椰子油
- 适量蔓越莓干
- 随意克核桃、开心果
- 👆饼底👇顶部
营养成分
热量
700.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
944.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
