玉竹麦冬西洋参茶
简单
4人份
淡淡的甜，对嗓子很好
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食材清单
其他
- 玉竹
- 西洋参
- 麦冬
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
105.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
395.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料放养生壶闷煮十五分钟
2
可以适当加入冰糖，但是西洋参本身是甘甜的
