盖浇鱼丝面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10个肉丸
- 10克洋葱
- 10克肉
- 1勺生抽
- 1包兴国特产手工鱼丝
- 1只土豆
- 1根青椒
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
654.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
934.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料准备：土豆切丁，青椒、洋葱切丝。从冰箱中拿出切好的新鲜猪前腿肉和妈妈牌手工肉丸（没拍到￣へ￣）
2
热火热油炒盖浇的料～多翻炒一会，切块的土豆不易熟。炒好后盛放在小碗中备用。
3
锅中加入手工鱼丝和鱼丸，加冷水漫过鱼丝，盖锅盖。煮熟后放入生抽和盐。
4
将鱼丝和炒好的青椒土豆放在一个碗里。（我的御用大汤碗(`皿´)）
