香煎小黄鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1瓣蒜
- 2片柠檬
- 三勺雨露或者生抽
- 适量孜然
- 适量淀粉
- 适量花椒粉
- 适量辣椒粉
- 适量黑胡椒粉
海鲜
- 1条小黄鱼
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
722.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
570.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
