新疆炒面
简单
4人份
田螺哥哥的第一个菜谱
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食材清单
其他
- 1/2根青辣椒
- 1/3个西葫芦
- 1/4根芹菜
- 100g面条
- 10g色拉油
- 1个西红柿
- 1朵草菇
- 1瓣大蒜
- 2g老抽
- 3g孜然粉
- 3g料酒
- 3g淀粉
- 3g胡椒粉
肉类
- 50g牛肉
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 3g盐
营养成分
热量
601.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
392.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
油烧开放羊肉翻炒，水分炒干
2
放入洋葱炒香，放入芹菜辣子炒，加花椒粉，姜粉，酱油
3
炒熟后将放入西红柿中间炒化，加盐
4
放入煮好的面，翻炒，喷少量醋，放入大蒜，盐出锅
