黑芝麻馒头
简单
4人份
奇思妙想今天做了个黑芝麻馒头，看着黑黑的其实很有味道，营养也很丰富，黑芝麻本来就是有补肾功能的，还有健脑益智的功效，总之来说这个黑芝麻馒头很适合孩子孕妇吃，补充更多的营养物质。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 220克水
- 400克面粉
- 4克酵母
- 70克黑芝麻
调味料
- 50克细砂糖
营养成分
热量
697.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
172.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
