玉米炒火腿
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根玉米
- 2根火腿肠
- 3瓣大蒜
- 适量生抽
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
181.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
446.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料全部准备好切丁丁
2
玉米放锅里煮2分钟捞起来备用
3
热锅下油，放入切好的火腿肠（我还加了香肠），蒜末炒香
4
加入玉米翻炒2分钟
5
加入盐和番茄酱翻炒均匀
6
最后加入葱花，出锅，简直太简单了！
