海底椰雪梨膏

简单 4人份

炎炎夏日,动手试试吧,只需准备以下这些食材,可以做啦~

海底椰雪梨膏
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食材清单

其他
  • 10克茅根
  • 1个雪梨
  • 3000克清水
  • 3克芦根
  • 40克海底椰片
  • 50克白凉粉
  • 5个无花果
调味品
  • 40克冰糖

营养成分

热量

204.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

5.0 克

10.0 克

746.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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