蜜汁巴沙鱼排

简单 4人份

少油少盐的蜜汁口味鱼排,入口即化,牙口不好的人吃起来也没有压力。

蜜汁巴沙鱼排
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食材清单

其他
  • #主料
  • #腌制用料
  • 一条巴沙鱼
  • 少许(根据个人口味)姜
  • 少许(非必要)盐
  • 约两勺生抽
  • 约两勺蜂蜜
  • 约生抽的两倍料酒
  • 适量温水

营养成分

热量

283.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

3.0 克

8.0 克

898.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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