传统溜腰花
简单
4人份
给我老公做的，我喜欢喜欢吃笋片底的，每次我跟老公出去吃饭必点溜腰花，所以现在自己在家做
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食材清单
其他
- 1勺自制鸡精
- 3勺料酒
- 3勺生抽
- 3瓣蒜
- 5-10朵木耳
- 适量冬笋
- 适量胡萝卜
肉类
- 2个猪腰
蔬菜
- 半个白洋葱
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 2勺盐
营养成分
热量
237.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
412.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
