补血粥

简单 4人份
补血粥
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10粒枸杞
  • 15克薏米
  • 20克花生
  • 5克红糖
  • 5颗红枣
蔬菜
  • 20克红豆

营养成分

热量

448.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

8.0 克

糖

4.0 克

钠

696.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

女性养血健脾粥～
女性养血健脾粥～
查看详情
板栗排骨红枣枸杞莲子汤
板栗排骨红枣枸杞莲子汤
查看详情
参鸡汤
参鸡汤
查看详情
养生粥1
养生粥1
查看详情
返回菜谱列表