白萝卜丝拌蜂蜜

简单 4人份

东北每年季节变化时感冒的人特别多,尤其有慢性支气管炎的老年人冬季更容易复发,每年老妈的支气管炎犯时我都会用一个偏方:就是白萝卜拌蜂蜜,此方对咳嗽痰多有止咳化痰的功效,对感冒引起的咳嗽也有一定效果。 此方属于食疗,咳嗽严重者建议及时就医治疗。

白萝卜丝拌蜂蜜
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食材清单

其他
  • 1根白萝卜
  • 适量蜂蜜

营养成分

热量

370.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

7.0 克

3.0 克

958.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

白萝卜去皮

2

白萝卜切细丝

3

把切好的白萝卜丝放入无水无油容器中,加入适量蜂蜜进行腌制,喜欢甜的可以多加一些。

4

最好放冰箱里面冷藏半天左右,待腌制出许多萝卜汁时即可食用,喝萝卜汁的时候也可以适量吃些萝卜丝效果更佳。

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