满口香的芝士西兰花鸡蛋洋葱圈Egg in a hole
简单
4人份
花点时间创造美味还是很有成就感的。这款Egg in a hole需要一点小心思，不是快速能完成的。热爱美食的你一定能享受制作的过程，感受营养美味的食物带来的喜悦！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/2茶匙辣椒粉
- 1/2茶匙黑胡椒
- 1杯车达芝士
- 2杯西兰花
- 2汤匙牛奶
- 2片培根
肉类
- 7个鸡蛋
蔬菜类
- 2个洋葱
调味料
- 1茶匙盐
营养成分
热量
466.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
723.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息