没有炖锅,有一个带煲汤的电饭锅,再懒的人一样可以煲出一锅好喝又营养的汤 因为是夏季怕上火,除了鸡肉,其他用的材料比冬季少一点,如果冬季,可以放多一点 鸡肉不喜油的可以剥皮,我只是切掉了一些油较多的,因为煲的汤会带点油味,会香一点,这个看个人口味了 至于放多少水,因为电饭锅煲的话,水不会少多少,几个人的份就放几碗水,不能中途或煲好了加水,这样汤才够味,现做的是3人的份,我加了3小碗水
207.0 卡
30.0 克
28.0 克
59.0 克
4.0 克
10.0 克
853.0 毫克
D,C
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息