什锦牛肉锅
简单
4人份
天凉下来，材料满满的牛肉锅要不要安排上？简直和十全大补汤一样呢，制作也不复杂，往下看吧！
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食材清单
其他
- 10g黄冰糖
- 1个土豆
- 1根胡萝卜
- 1颗小青菜
- 200g（半块）豆腐
- 20ml有机酱油
- 2个（不喜欢辣可不加）干辣椒
- 3瓣大蒜
- 40g有机豆瓣酱
- 800g牛腩
- 80g菌菇
- 各1块八角桂皮香叶
蔬菜类
- 1块生姜
- 1根香菜
- 半个洋葱
营养成分
热量
713.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
876.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料1
2
材料2
