南瓜山药小米糊-15分钟就能轻松搞定的冬日滋补暖饮
简单
4人份
助消化强筋骨，健脾补肺，聪耳明目，祛斑美容
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食材清单
其他
- 南瓜
- 小米
- 山药
- 纯净水
营养成分
热量
244.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
719.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
