黑麦南瓜无糖杂粮面包
简单
4人份
一款真正无糖，确有丝丝淡甜味的杂粮面包，减肥人士、健身人士，也是糖尿病患者的不二之选！
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食材清单
其他
- 10克熟玉米片
- 155克高筋面粉
- 180克南瓜泥
- 2.5克酵母
- 20克熟小麦胚芽
- 20克熟燕麦片
- 20克高筋面粉
- 40克核桃仁
- 45克水
- 75克黑麦粉
- 主面团
- 坚果杂粮
- 汤种
调味料
- 2.5克盐
营养成分
热量
620.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
929.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
