干锅蹄花虾
简单
4人份
以前吃火锅总是有各种干锅，什么鱿鱼虾、排骨虾、翅中虾、蹄花虾、还有干锅鱼什么的～～今年过年疫情爆发，吃不上火锅，冰箱正好有猪蹄和虾，想起以前吃的自己试着做了，味道棒棒哒！
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食材清单
其他
- 1～2根胡萝卜
- 1个红椒
- 1或1/2个洋葱
- 2～3只猪蹄
- 2个土豆
- 2个青椒
- 2根蒜苗
- 3瓣蒜
- 半根青笋
- 火锅料
- 片姜 7～8
海鲜
- 若干只虾
蔬菜类
- 1根葱
- 2根香菜
- 少许芹菜
调味料
- 克盐
- 郫县豆瓣酱
营养成分
热量
183.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
619.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
