芋圆椰汁西米露（附芋圆，烧仙草做法）
简单
4人份
夏日炎炎，来一碗椰汁西米露，加点芋圆，烧仙草，或红豆，香芋，芒果粒……放上冰块，Q弹爽滑，真是消暑圣品！(๑• . •๑)小伙伴们都超级喜欢哦！
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食材清单
其他
- 〖烧仙草食材〗
- 〖甜品食材〗
- 〖芋圆食材〗
- 100克紫薯（或红心地瓜）
- 100克荔浦芋头
- 10克＊3细砂糖
- 1个（1/4）芒果（或木瓜）
- 200克椰浆（Kara）
- 24克（2小袋）仙草粉
- 40克冰糖（或细砂糖）
- 50克＊3木薯淀粉
- 60克西米
- 680克清水
- 适量开水
- 适量烧仙草
- 适量红豆／香芋／莲子（煮熟）
- 适量芋圆（三色）
肉类
- 400克牛奶
蔬菜
- 100克南瓜
营养成分
热量
414.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
372.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
