一定要做的菠萝虾仁炒饭
简单
4人份
孩子说：“最近不想回家吃饭了，学校的菠萝炒饭太好吃了！”哼，瞬间激起老母亲好胜心，要跟食堂师傅PK一下，所以第二天就马上准备食材，孩子连吃3天都不厌，问他谁做的好吃？他说：“还是你做的好吃！！！”
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食材清单
其他
- 1大勺猪油
- 1大勺生抽
- 2只鸡蛋
- 30克（不要太多）青豆
- 一大碗隔夜米饭
- 一根完整的玉米刮下来的一半玉米粒
- 半个（不是辣椒）白椒
- 半根红萝卜
- 四分之一个菠萝
- 活的虾半斤虾仁
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
458.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
522.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
