二参石斛汤—（滋阴润肺系列）
简单
4人份
昨日已是处暑，就是“出暑”也就是节气上的夏天结束了！秋天开始了，这个时候要注意！ 一是干，二是伤肺。 燥邪易导致各种干燥、涩滞的症状，如眼睛干、鼻孔干、嘴唇干、皮肤干、咽喉不利、干咳等。 立秋后以滋阴润肺为主。
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食材清单
其他
- 1300克水
- 15克花旗参
- 1个（选用）蜜枣
- 1块陈皮
- 20克沙参
- 20克石斛
- 30克玉竹
- 500克猪骨/水鸭
营养成分
热量
238.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
765.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
