番茄炒蛋炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 1碗冷饭
- 克油
蔬菜类
- 根葱
调味料
- 克盐
营养成分
热量
216.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
596.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先炒鸡蛋 然后把鸡蛋拿出来 再炒其他的
2
配上柠檬苏打水 嗯 不错
