莲藕尖蒸着吃
简单
4人份
网上看到的，很好吃分享给我大家
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食材清单
其他
- 一小勺水淀粉
- 一根莲菜
- 少许提鲜糖
- 少许胡椒粉
- 少许蒜
- 适量五花肉沫
- 适量生抽
- 适量香油
蔬菜类
- 少许姜
- 少许葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
678.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
544.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
