美味的杂蔬煎饼
简单
4人份
对于南方妹子，面食是硬伤 为了孩子的早餐丰富一点，我还是要努力的学习，参考了几个非常好的方子，添加了蔬菜之类平时孩子不爱吃的，没想到他欣然接受了，所以记录下来备用
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食材清单
其他
- 两个鸡蛋
- 少许韭菜沫
- 适量水
- 适量面粉
蔬菜
- 少许胡萝卜丝
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
419.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
389.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
