马氏菜谱――番茄紫菜蛋花汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1袋紫菜
- 2个西红柿
- 4个鸡蛋
- 少许料酒
- 少许胡椒粉
- 少许香油
- 适量十三香
- 适量淀粉
- 适量食用油
- 适量鸡精
蔬菜类
- 适量葱花
调味品
- 少许一品鲜酱油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
465.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
839.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
