香煎黑椒羊小排（附黑椒酱做法）超多煎羊排秘密小tips。
简单
4人份
这次做的是最原汁原味的做法，下次再上其他的做法
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食材清单
其他
- 一点点生抽
- 一点点耗油
- 克羊排
- 勺橄榄油
- 勺黑胡椒
- 水
调味品
- 一点点酱油
调味料
- 克盐
营养成分
热量
215.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
234.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
