春天的气息渐渐变得浓厚,夏天马上就来,又是吃沙拉的好季节~ 清早起来一杯清凉的果蔬汁,搭配一碗缤纷元气的沙拉,就是很好的早餐选择。 对于我这种碳水真爱来说,意面沙拉就是同时拥有高GI和饱腹感的最佳选择。当然,如果有一点肉类的气息,就更完美一些。 今天用到了金锣健食力低脂香肠,精选优质瘦肉,脂肪含量只有2.5%(低于普通纯牛奶和豆腐)更是比普通火腿肠足足降低了60%的脂肪,吃起来负担小了不少,搭配沙拉就更清爽一些。 用自己喜欢的其他种类意面做也可以~但也建议不要选长条面哦!那种贝壳意面和弯管意面也是我比较喜欢用的呢。 这里给到了大家两种沙拉汁的做法,可以随意选择哦! 4月19日-5月10日,跟做我的食谱或上传你的花样创意香肠美食,有机会赢取多样好礼~ 详情戳: https://www.xiachufang.com/page/market/2592/
329.0 卡
30.0 克
24.0 克
75.0 克
10.0 克
13.0 克
489.0 毫克
E,C
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息