巧妙处理海石鳖的秘诀

简单 4人份

石鳖又名海八角毛、八节毛 功效: 具有化痰散结;清热解毒。 主颈淋巴结结核;麻风病;慢性气管炎 其实石鳖是一种中原始类型的贝类,它的颜色跟礁石差不多,所以要是不仔细看的话,基本上是发现不了它的。 我们在石头缝里就发现了不少石鳖,然后用一根铁棍来撬石鳖,用手的话,基本上是掰不下来的,今年夏天赶海收获了不少海石鳖。

巧妙处理海石鳖的秘诀
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食材清单

其他
  • 1只米袋子
  • 2000克水

营养成分

热量

570.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

2.0 克

19.0 克

775.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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