西红柿土豆炖牛腩
简单
4人份
大淼儿伙食太固定了，所以麻麻想给她做些有营养的她没吃过滴新的菜式，刚巧家里有土豆番茄胡萝卜，让宝爸买了点牛腩，就开始上手做。第一次做，味道还蛮不错的(*๓´╰╯`๓)♡
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个西红柿
- 5～6段葱段
- 半勺番茄酱
- 半根胡萝卜
- 小半碗水淀粉
肉类
- 300克牛腩
蔬菜类
- 6片姜
调味料
- 10克盐
- 30克糖
- 一勺豆瓣酱
营养成分
热量
556.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
197.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
