爆炒麻辣花蛤
简单
4人份
爆炒麻辣花蛤真的是十分开胃，麻辣与花甲的完美碰撞，再加上蒜香与淡淡青椒的鲜香点缀，让人禁不住口水直流。
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1斤花蛤
- 2勺料酒
- 2勺蚝油
- 30粒花椒
- 8个干辣椒
- 两个青辣椒
- 两头蒜
- 适量盐，鸡精
蔬菜类
- 5片姜
- 两根小葱
调味料
- 3粒冰糖
营养成分
热量
721.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
731.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
