粒粒牛排爆洋葱
简单
4人份
猪肉涨上天，趁着牛排搞活动，选择更健康的牛肉，换着花样来也不错。
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺食用油
- 1块牛排
- 1小勺食盐
- 1小勺黑胡椒
- 主料：
- 腌料：
- 调料：
- 辅料：
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 1小勺白糖
- 适量海盐
营养成分
热量
146.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
420.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
