汤圆蜜豆牛奶羹
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量小汤圆
- 适量牛奶
- 适量蜜豆
营养成分
热量
383.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
202.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我经常用三全炫彩小汤圆代替糯米小圆子，省事又省力
2
汤圆煮的时候不要煮大劲了，破了就影响口感了。煮出一碗漂亮的小汤圆。
3
加入蜜豆
4
倒入牛奶，浸泡10分钟，使蜜豆完全泡发，搅拌均匀即可美美的享受啦。
5
想喝热的可以提前把牛奶加热后再倒入汤圆蜜豆中。
6
想喝冰冰凉凉的，可以完全做好后放入冰箱冰镇一下，香甜冰凉。
