香蕉牛奶麦片早餐

简单 4人份

减肥早餐

香蕉牛奶麦片早餐
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食材清单

其他
  • 120克牛奶
  • 1根香蕉
  • 个鸡蛋1
  • 克燕麦100

营养成分

热量

668.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

6.0 克

糖

14.0 克

钠

952.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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