清香鱼水饺
简单
4人份
食材简单健康，适合正在控制体重的伙伴们，龙利鱼柳超市就有卖，便宜还没刺，也适合宝宝哦～
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食材清单
其他
- 100g韭菜
- 10g料酒
- 10g食用油
- 200g菠菜（彩色饺子皮）
- 200g鸡胸脯肉
- 一丢丢黑胡椒粉
- 一只鸡蛋
- 一条龙利鱼柳
蔬菜类
- 5g姜末
调味料
- 5g盐
营养成分
热量
728.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
592.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
