以前吃牛尾一直都是重口的,红酒炖啊,红烧啊之类的,这次来个清淡点的,味道也不错。清淡不等于味道淡,其实就跟化妆是一个道理,淡妆不等于简单,相反裸妆反而需要更多时间和更精细的技术。清炖这种风格就是要用长时间的烹饪,充分的提炼出食物的原味。 所以牛尾是非常适合清炖的东西,大家都知道牛尾需要很长时间的烹饪才会软烂可口,我一般是炖上3,4个小时等到肉可以很轻易的脱骨时再加配菜和调味。如果有高压锅的话应该会比较简便,但我很胆小不敢用。小时候楼下邻居家里高压锅爆炸,给幼小的我带来很大的震撼,从那之后见到高压锅都会躲得远一些。
769.0 卡
22.0 克
21.0 克
14.0 克
4.0 克
9.0 克
164.0 毫克
A,B
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息