健康早餐（烤麦片+pancake+焦糖炒苹果）
简单
4人份
烤麦片和pancake就不用说了，网上方子大把。简单方便，麦片根据口味自己配就好啦。焦糖苹果配起来还是很不错的，很像M家的苹果派的馅。
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食材清单
其他
- 15ml枫糖浆（没有就多放砂糖）
- 1个苹果
- 少许水
- 就说焦糖炒苹果吧
调味料
- 10g砂糖
营养成分
热量
329.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
927.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
