烤鱼

简单 4人份
烤鱼
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食材清单

其他
  • 1包麻辣香锅调料(麻辣空间或秋霞牌或桥头牌)
  • 2个土豆
  • 2斤左右黔鱼
  • 3大块泡姜
  • 5根二荆条
  • 7根泡辣椒
  • 一小把花椒
  • 若干酥花生米,芝麻
  • 适量料酒
  • 适量油
  • 适量蒜
  • 适量蚝油
蔬菜类
  • 1个洋葱
  • 1根大葱
  • 2根芹菜
  • 3根小葱
  • 3根香菜

营养成分

热量

690.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

6.0 克

2.0 克

533.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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