烤鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1包麻辣香锅调料（麻辣空间或秋霞牌或桥头牌）
- 2个土豆
- 2斤左右黔鱼
- 3大块泡姜
- 5根二荆条
- 7根泡辣椒
- 一小把花椒
- 若干酥花生米，芝麻
- 适量料酒
- 适量油
- 适量蒜
- 适量蚝油
蔬菜类
- 1个洋葱
- 1根大葱
- 2根芹菜
- 3根小葱
- 3根香菜
营养成分
热量
690.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
533.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
