胖哥俩鸡爪鸡翅虾煲

简单 4人份

疫情期间不能出门 想吃胖哥俩👬怎么办 自己在家做起来🥰 味道很不戳~ 但是步骤上有些可以改进 记录下来📝 不能保证味道完全一样 但是可以保证好吃 不接受恶意低分

胖哥俩鸡爪鸡翅虾煲
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食材清单

其他
  • 10个鸡翅
  • 10只虾🦐
  • 12只鸡爪
  • 1勺蚝油
  • 1块桂皮
  • 1根玉米🌽
  • 1根胡萝卜
  • 2个八角
  • 2勺生抽
  • 3片香叶
  • 大的1个土豆
  • 按个人口味添加辣椒粉
  • 适量红辣椒丝
蔬菜
  • 半块老豆腐
蔬菜类
  • 若干葱姜蒜
调味品
  • 1勺甜面酱
调味料
  • 1勺番茄酱
  • 1勺盐
  • 30克冰糖
  • 适量郫县豆瓣酱

营养成分

热量

773.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

6.0 克

14.0 克

789.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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