夏日清凉饮品
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1大勺蜂蜜
- 3个青梅
- 半个柠檬
营养成分
热量
106.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
651.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把酸奶，火龙果，黄桃罐头放冰箱冷藏室1小时左右
2
1小时后从冰箱取出酸奶倒入玻璃杯，取出黄桃切块加入酸奶中，取出火龙果切块加入酸奶中，最后放入适量坚果和葡萄干。
3
1分钟饮品大功告成！！！
