网红饭，一颗番茄饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个玉米
- 1个西红柿
- 1小碗大米
- 1根香肠
- 一勺蚝油
- 各一小根红黄萝卜
- 适量豌豆
- 适量香菇
海鲜类
- 适量虾仁
调味料
- 一勺酱油
营养成分
热量
136.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
394.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
