牛奶蒸蛋

简单 4人份
牛奶蒸蛋
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食材清单

其他
  • 一杯牛奶
  • 四个鸡蛋
海鲜类
  • 适量虾仁
蔬菜
  • 适量玉米青豆胡萝卜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

666.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

7.0 克

糖

13.0 克

钠

476.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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