焖鱼(银鲳鱼)

简单 4人份
焖鱼(银鲳鱼)
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食材清单

其他
  • 1瓣蒜
  • 水
  • 油
海鲜
  • 1条鲳鱼
蔬菜类
  • 适量姜
调味料
  • 一小勺糖
  • 少许盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

418.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

6.0 克

糖

13.0 克

钠

331.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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