潮汕牛肉丸芥蓝炒饭
简单
4人份
最近公司宣布不包伙食，所以萌生了自己带饭的念头，连炉都没有的我，开启了我的便当之路，感觉还挺好玩的，全程只用电饭锅跟电路高压锅搞定，事实证明，只要有兴趣，觉对能做的好！ PS：来自同事们的认可！☺️☺️
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食材清单
其他
- 克芥兰
- 蒜头
海鲜类
- 虾
肉类
- 牛肉丸
营养成分
热量
737.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
305.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
