小美.辣炒花蛤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克生抽
- 15克油
- 15克辣椒油
- 1个小米辣（切小圈）
- 1茶勺料酒
- 1茶勺辣椒面
- 4瓣蒜
- 700克花蛤
- 少许花椒粒
- 适量韭菜段
蔬菜
- 10克姜丝
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
359.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
281.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
