杂豆粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- （除了黄豆、青豆、黑豆属于大豆类，勿搞混!!!）
- 适量木豆
- 适量眉豆
- 适量红豆
- 适量绿豆
- 适量花豆
- 适量芸豆
- 适量荆豆
- 适量豌豆
蔬菜
- 适量扁豆
- 适量豇豆
营养成分
热量
800.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
757.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所有豆子混合并洗干净，倒进锅里加入两碗水，选择电饭煲的煲粥功能。
2
电饭煲工作完毕，盛出即可。豆粥的口感绵软，混合淡淡的蜂蜜甜味。
